Armlæn på gamingstol: 2D, 3D og 4D

Hvad er D'et i armlæn?

Når en stol har 2D-, 3D- eller 4D-armlæn, fortæller tallet, i hvor mange retninger armlænet kan stilles. Det er en inddeling, der er almindelig i branchen, selv om producenterne ikke altid bruger den på præcis samme måde. Tjek altid beskrivelsen.

• 1D: armlænet kan hæves og sænkes.
• 2D: højde og frem eller tilbage.
• 3D: højde, frem eller tilbage og drej indad og udad.
• 4D: alt det samme, og armlænet kan også flyttes ud til siden.

Jo flere retninger, jo bedre kan armlænet følge din krop. Den vigtigste er højden. De øvrige hjælper dig med at placere underarmen, så den hviler, uanset om du sidder tæt ved bordet eller langt tilbage.

Eksempler på siden

Sharkoon SKILLER SGS40 til 3.266 kr. har 4D-armlæn, et sæde på 59,5 cm i bredden og ryglæn fra 90 til 160 grader. Svive Gemini til 2.690 kr. har armlæn, der flyttes i fire retninger, og ryg, der kan lægges fra 90 til 180 grader. Office2go Air til 2.531 kr. har 3D-armlæn, synkront vip og lændestøtte. Sharkoon OfficePal C40M til 2.149 kr. har 4D-armlæn og net i både sæde og ryg.

Trust GXT703 Riye til 899 kr. har armlæn, der kan vippes op og af vejen, når du vil sidde frit. Det er en anden slags justering, der kan være praktisk, hvis du vil rykke helt ind til bordet.

Sådan stiller du højden

Højden er den vigtigste justering. Sid med skuldrene afslappede og albuerne bøjet i omkring 90 grader. Hæv eller sænk armlænet, til det lige akkurat rører underarmen uden at løfte den. Skuldrene skal ikke trækkes op mod ørerne. Hænger de, er armlænet for lavt. Presser armlænet underarmen opad, er det for højt.

Kan stolen stilles, så armlænene står i højde med bordpladen eller lidt under, kan du køre helt ind til bordet. Det er det, der gør, at du ikke længere læner dig frem. Se også indstilling af højde, dybde og lænd.

Frem og tilbage

Hvis armlænet kan flyttes frem og tilbage, kan du placere det under underarmen, uanset hvor langt fra bordet du sidder. Til tastatur og mus kan du rykke armlænet frem, så albuen hviler tæt ved kroppen. Til controller, hvor du sidder tilbagelænet, trækker du det tilbage. Det er en lille ting, der gør meget.

Drejning og bredde

Drejning indad og udad hjælper, når du holder en controller eller sidder med tastaturet. Armlænet følger håndleddet, så underarmen ikke er vredet. Bredden ud til siden hjælper, hvis du er bred over skuldrene eller bruger et stort tastatur. For smalle armlæn presser skuldrene indad, og for brede armlæn får dig til at række ud.

Er armlæn nødvendige?

Nogle foretrækker stole uden armlæn, især hvis de bruger bord og tastatur i lav højde. Men for de fleste hjælper armlæn, fordi de aflaster nakke og skuldre. Armlæn, der står forkert og ikke kan stilles, presser skuldrene op eller ind mod kroppen. Så er det bedre at undvære dem, hvis du kan.

Hvis armlænene ikke kan flyttes

Er dine armlæn faste eller kan de kun hæves og sænkes, kan du stadig forbedre dem:

• Armlænspuder. Proshop DUTZO Armlænspude sæt til 149 kr. er blødt skum i velour med elastikbånd og skridsikker bund. De passer på de fleste armlæn og gør hårde plastarmlæn blødere.
• Justér bordet. Kan bordet hæves eller sænkes, kan du matche det til armlænene.
• Fjern armlænene. Nogle kan tages af. Kig i manualen.
• Skift stol. Hvis ingen af delene hjælper, og du sidder meget, er en stol med armlæn, der kan stilles, værd at overveje.

Se flere puder i guiden til tilbehør til gamingstolen.

Armlæn og skrivebord

Armlænene skal kunne komme ind under bordpladen, ellers kan du ikke sidde tæt nok. Er armlænene for høje, støder de mod bordkanten. Så sænk dem lidt, eller vælg et bord med mere højde. Pladsen omkring stolen betyder også noget, og bord, skærm og stol hører sammen i guiden til indretning af gamingpladsen.

Tag testen: passer armlænene til dig?

Sæt dig ved bordet, som du plejer, og slap af i skuldrene. Læg underarmene på armlænene. Spørg dig selv tre ting. Føles skuldrene løftet? Så er armlænene for høje. Støtter armlænet ikke arm og albue? Så er det for lavt, eller for langt fra kroppen. Kan du køre stolen helt ind til bordet? Hvis ikke, støder armlænene mod bordkanten. Test igen efter en time, for det er først da, du mærker, om de passer.

Controller, mus og tastatur

Hvordan du sidder, afhænger af, hvad du spiller på. Med mus og tastatur sidder du tæt ved bordet, og armlænene skal være lave, så de kan komme under bordpladen. Med controller sidder du ofte tilbagelænet, og her skal armlænene bære underarmene, uden at du skal række frem. Spiller du begge dele, er armlæn med mange retninger en god idé, fordi du kan stille dem om på få sekunder.

Fejl, der går igen

• Armlæn, der står for højt, fordi de blev stillet, da stolen blev samlet, og aldrig rørt siden.
• Armlæn, der står for bredt, så du må række ud til siden.
• Armlæn, der er stillet, så de blokerer for bordet, og du derfor sidder langt væk.
• At man ikke ved, at armlænene kan stilles, fordi håndtaget sidder under dem.

Kontrollér, at de sidder fast

Armlæn bærer meget vægt, når du rejser dig. Spænd skruerne under sædet, når stolen er ny, og tjek dem igen efter et par måneder. Et armlæn, der vakler, er et tegn på, at skruerne sidder løst. Mere om fejl og små reparationer står i guiden om løse skruer og knirken. Stole med armlæn, der kan flyttes, finder du blandt gamingstole til voksne.

Sådan vælger du

1. Vil du have, at armlænene følger din krop? Vælg mindst 3D.
2. Er du høj eller bred? Vælg 4D, så armlænene kan flyttes ud til siden.
3. Er budgettet lille? Vælg en stol, hvor højden kan stilles, og tilføj puder.
4. Sidder du mest med controller? Vælg armlæn, der kan flyttes tilbage.